uff es un tema complicado...pero tranquilo que se pasará.
a un compañero y muy amigo mio le pasó y staba muy preocupado, el medico le recomendo algo parecido a lo de alexsexy, pero con una pelota para reabilitar la muñeca xq asi haces que las extremidades trabajen, inflas y desinflas el globo y con la otra mano aprietas la pelota. espero que te sirva de ayuda